6个层面让你的灵修生活有滋有味！
接下来，我要解释为什么加上音频版，而不只是文字的内容。这不仅是与时俱进，要满足现代读者/听众对音频的需求，背后更有深刻的神学考量。
❶ 基督教信仰中，最重要的一点是用耳朵聆听，而不是用眼睛阅读。
旧约中的「听从」，是用两个希伯来字翻译的，就是שָׁמ֤וֹעַ תִּשְׁמְעוּ֙（出15:26，19:5，22:22；申11:13，15:5；书9:9；赛55:2；亚6:15等）。这两个字其实是同一个字「听」。上帝不厌其烦地用两个叠字来强调「听」的重要。
旧约信仰的核心是《申命记》6:4，中文是：「以色列啊，你要听……」原文的第一个字就是「听」：「听啊，以色列……」音频毫无疑问是最适合「听」的。
❷ 之前提到过，灵修是一次与神的会面、对谈。所以，有人来演绎上帝说话这个角色，可以帮助我们更好地进入自己作为聆听者和回应者的角色。
❸ 现代社会最大的特点是移动。身体不停在移动，心常停在移动端。对城市的人来说，虽说忙碌不好，但就是停不下来，而且似乎是事情越来越多、越来越忙。
如何去服事他们呢？让他们从这个无所不在的「移动互联网」（不是现实意义上的）中抽离出来似乎不可能。那么，我们就到他们那里去，到世界的「移动互联网」中，让灵修成为行走的灵修，让敬拜成为行走的敬拜！
因此，无论是开车在路上，在地铁公交上，在行路中，在厨房做饭，在喂养孩子……任何人都没有借口不来寻求主的荣面，因为他已经进入我的「移动互联网」中，来到我的面前。
所以，对《寻求你面》来说，音频是对这本书最好的扩展：我们不仅在出版这本书的内容，更透过音频呈现这本书的内涵。这就是为什么要花大力气去把《寻求你面》做成音频版、推荐给大家的原因。
2
沉思默想的操练
《寻求你面》的中心部分是聆听与默想。
默想是历世历代的基督徒聆听、领受神话语最基本也是最主要的方式。在默想中，信徒在圣灵的带领下反复咀嚼、思想神的话，让神的话从头脑、理性的层面进到心灵、感性的层面。
默想与现代人的冥想很像，又不一样。两者都要求放下缠绕自己的心思杂念，进入安静宁谧的境界。所不同的是：
冥想是要倒空自己的思想、情感，好使自我消失而与宇宙原初的能量合而为一。既然宇宙原初的能量是不清楚的，那么这看起来是解脱，其实最终是另一种更深的对自我的掌控。
真正的默想却是运用自己的思想、情感和意志，聚焦、专注在信实的神在历史中所启示的真实可听的话语上，好使自己完全降服于神的真理和大能，脱离罪和己的辖制，从而进入与宇宙创造主的合而为一。
教会历史上，有一种常用的默想的方式，是「祷读法」（lectio divina）。顾名思义，就是一边祷告，一边读经；一边读经，一边祷告；如此重复，直到信徒完全浸透在神的话语中。这种方式把读经和祷告紧密结合在一起，让信徒可以借着祷告，透过神的话与神联合。
《寻求你面》的默想操练正是基于这个悠久的属灵传统，它提醒我们在聆听的时候留意那些抓住你眼，触动你心的词或者句子，加以反复咀嚼、默念，化为祷告。读两遍，只是一个样板。如有时间，我们可以不断反复诵读、祷告。
在我们这个忙碌的时代，沉思默想已成失传的珍宝；也难怪，我们的生活变得盲目。我们祈祷并盼望，借着《寻求你面》这本操练指引，我们能重拾这个宝贵的传统，进入与神的合一。
3
平衡的祷告操练
大多数时候，我们所经历的基督徒的祷告都是即兴自发的，无论是公祷、还是私祷都是一样。看着稿子念祷文，总让人感觉虚假、不真诚，因为那不是我们自己的。我们以为从自己口中随时出来的，才是真诚没有虚伪的，但我们被自己骗了！我们即兴自发的祷告常常是无病呻吟、胡话连篇、没有逻辑、没有美感，并且往往是假冒为善的——我们不愿、不敢也不会把内心的黑暗诉说出来。
在祷告的学校，我们这些初学者需要经验丰富者的指教，需要手把手的引导，就是一句一句地教。这就是写下来的、成形祷文的重要。圣经中的主祷文、《诗篇》就是成形祷文的典范。使用成形祷文祷告乃是几千年来属神的百姓最基本、也是最重要的祷告操练。
祷告是一片可深可浅的大海，大多数人都是初学者。使用成文的祷文对祷告生活极有助益。我们不仅可以向历世历代祷告圣徒学习祷告，同时也是与他们一同祷告。在成文的祷告中，我们真实地体会圣徒相通的意义。
毕德生牧师在本书的序言中，把用成文祷告的方式比作带朋友去饭店吃饭，好让我们可以尽情地享受与朋友的交谈。这正是祷告的真谛：重要的不是言语，而是爱的关系。
本书作者莱德斯牧师在自序中提到，就如「只有优秀的音乐家才能即兴演奏，因他们已经熟练掌握了音乐的形式和结构」，也「只有当我们学会了与神沟通的语言和形式后，才能自由地与神进行有深度的交流」。
这本书提供机会，让人可以做自发的祷告和固定的祷告：前者在个人的默想和为世界的代求中，后者在《诗篇》和最后的结束公祷文中。这是平衡的祷告操练！
写完这篇，算是了却了一桩心愿。我深深相信，如果你爱基督，爱基督的教会，你也会爱上《寻求你面》，并分享给你所爱的人！为什么不呢？来吧，今天就来到主的面前，专心寻求他的荣面！
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《寻求你面》灵修操练指引（文字与音频）已于12月2日在今日佳音与微读圣经公号同步推出，敬请关注～
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要点回顾
《寻求你面》的音频版，符合基督教信仰用耳朵聆听的重点，帮助我们在灵修中更好地进入聆听者和回应者的角色，并让忙碌生活中的灵修成为行走的灵修。
《寻求你面》的中心部分是聆听与默想，让我们聚焦、专注于信实的神的话语，一边读经，一边祷告，直到完全浸透在神的话语中。
我们即兴自发的祷告常常缺乏逻辑和美感，并且往往假冒为善。《寻求你面》提供机会，让我们做自发祷告和固定祷告的平衡操练。
作者简介
林伟清牧师，加尔文神学院道学硕士、神学硕士毕业（新约方向），现在北京服事。与裴占从姊妹结婚10年，育有1男2女。
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